100g芦笋含有92%水分,热量只有18~20卡

时间:2020-05-17 12:39:53 作者:水韵 热度:

芦笋含水量很丰富喔ヽ(✿゚▽゚)ノ

每100克的芦笋,含有92%的水分,而且热量只有18~20大卡喔!是清凉退火蔬食之一。它含有丰富的膳食纤维,有助于增进体内循环代谢,维持肠道机能健康~!

蔬果营养由「颜色」决定:http://goo.gl/rz7FC9

立即加入早安健康粉丝团,每天一个健康Tip让你越来越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

站长声明:以上关于【100g芦笋含有92%水分,热量只有18~20卡 - 】的内容是由各互联网用户贡献并自行上传的,我们新闻网站并不拥有所有权的故也不会承担相关法律责任。如您发现具有涉嫌版权及其它版权的内容,欢迎发送至:1@qq.com 进行相关的举报,本站人员会在2~3个工作日内亲自联系您,一经查实我们将立刻删除相关的涉嫌侵权内容。